Миф 1. Психолог видит меня насквозь. Он же специалист, поэтому обнаружит даже то, что я не хочу показывать или то, за что мне очень стыдно. Поэтому идти туда опасно.
На самом деле, опытный психолог обладает способностью отражать ваши чувства и переживания, видеть эмоции на вашем лице, предполагать то, что с вами происходит. Он так и будет говорить вам об этом, станет «зеркалом вашего внутреннего мира» на время встречи. Он может ошибаться и это всегда процесс поиска точного определения того, что происходит с вами в данный момент. Главная задача психолога помочь вам понять себя, а не вскрыть все тайны вашего внутреннего мира.
Миф 2. Психолог изменит меня, как ему захочется.
Хороший психолог корректно работает с вашими установками и стереотипами. Есть хорошая фраза для определения действий психотерапевта «не ломай забор, пока не узнаешь, зачем его поставили». Все, что есть в вас и с чем вы пришли нужно вам в жизни, это то, что позволяет справляться с внешними обстоятельствами, взаимодействовать с окружающими, сохранять себя. Не навреди – основная заповедь психолога.
Миф 3. Психолог сделает меня зависимым от себя, чтобы вытянуть побольше денег.
Эмоциональная связь с психологом в ходе работы неизбежно возникает. Она может быть даже похожа на зависимость, хотя, скорее это привязанность. Это необходимая стадия изменений. Ведь доверять можно только близкому человеку с которым безопасно. В ходе встреч могут возникать и негативные чувства к вашему психологу и захочется уйти. В этот момент важно высказать их, а не прервать отношения. Грамотный специалист сможет принять вас разного и направить все происходящее вам на благо.
Миф 4. Психолог работает с больными людьми.
Конечно, психолог работает с душевнобольными людьми. Их проблемы намного глубже и серьезнее и уже привели к болезни. Обычно помощь таким людям оказывается комплексно, и психолог выполняет свою часть этой сложной и кропотливой работы. Душевно здоровому человеку тоже очень полезна будет работа с психологом для исследования себя, лучшего понимания своих внутренних импульсов и преодоления жизненных сложностей от которых никто не застрахован.
